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【無限玉環(huán)】兒童“生長貼”開約,助力孩子身高“狂飆”
點擊次數(shù): 953 信息來源:無限玉環(huán) 作者:盛丹婕 編輯: 發(fā)布時間:2023/2/23
冬去春來
萬物生長
春季(3-5月)
是兒童生長發(fā)育“黃金期”
平均長高1.37厘米
是秋天生長的2.25倍
抓住好時機(jī)和生長貼輔助
讓孩子拔高躥個頭
春生夏長秋收冬藏,為充分利用春季這個黃金季節(jié),促進(jìn)孩子的生長發(fā)育,使孩子快速長高以及健康成長,玉環(huán)市人民醫(yī)院針灸推拿科,將于3月4日(周六),繼續(xù)強(qiáng)勢推出“春季生長貼"!
敷貼時間
3月4日(周六)開始,即日起可預(yù)約
敷貼周期
每周1次,8次為一個療程
敷貼地點
門診二樓針灸推拿科
聯(lián)系電話:87236227
預(yù)約方式
①撥打電話:87236026
上午8:00-11:30 下午13:30-16:30
②登錄網(wǎng)站:www.07477c.com
③關(guān)注微信:
【選擇 針灸推拿科 - 春季助長門診】
1什么是春季生長貼?
孩子的身高70%是由遺傳決定30%由后天營養(yǎng)、內(nèi)分泌、運(yùn)動、睡眠等多方面因素綜合因素所致。
“春季生長貼”是傳統(tǒng)中醫(yī)療法的創(chuàng)新應(yīng)用,我院針灸推拿科采用特制的中藥膏貼敷于相應(yīng)穴位,并配合小兒推拿,通過疏通經(jīng)絡(luò)和運(yùn)行氣血,調(diào)整脾胃功能,改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)骨骼與肌肉的發(fā)育,加強(qiáng)小兒對疾病的抵抗能力,從而達(dá)到助長的目的。
近日,不少家長說前幾年帶孩子貼了春季生長貼以后,胃口變好了,睡眠質(zhì)量也高了,身高也長了不少,今年想繼續(xù)給孩子“長長個”。
什么情況需要貼生長貼?
適應(yīng)對象:3-12周歲的兒童
適應(yīng)癥:
◇ 生長發(fā)育遲緩的孩子;
◇ 身高增長緩慢的孩子;
◇ 睡眠質(zhì)量差的孩子;
◇ 脾胃虛弱、營養(yǎng)不良、身體瘦弱、不愛吃飯、容易食積的孩子;
◇ 免疫力低下、容易感冒、易過敏、容易患呼吸道疾病的孩子;
敷貼注意事項
①如有感冒咳嗽發(fā)熱等急性疾病或慢性疾病急性發(fā)作時暫緩貼敷;
②有膏藥過敏者禁止貼敷;
③貼敷后如有皮膚瘙癢、灼熱等情況下可提前將膏藥取下,不可抓撓;
④貼敷當(dāng)天禁食生冷、海鮮、辛辣等食物;
⑤敷貼期間保持充足睡眠、多做縱向運(yùn)動,配合每天跳繩、摸高、吊環(huán)、引體向上、游泳、打羽毛球、打籃球等運(yùn)動。
孩子長期比同齡人矮半個頭
上課總是坐前排
3歲至青春期前每年長高不到5cm
……
如果有以上情況
家長們就要當(dāng)心了
這可能是生長發(fā)育遲緩
需要科學(xué)干預(yù)助長
【身高體重對比表】
2除了生長貼輔助
家長在日常生活中要關(guān)注這些
充足的睡眠
促進(jìn)人體長高的生長激素分泌具有不均衡性,分泌最多的兩個時段,分別是晚上9:00-凌晨1:00,早上5:00-7:00。
學(xué)齡期的孩子每天要睡夠9個小時,最好讓孩子在晚上8:30前就上床,最遲不要超過晚9:30。
適當(dāng)強(qiáng)度的伸展運(yùn)動
運(yùn)動同樣可刺激生長激素分泌。中等強(qiáng)度運(yùn)動持續(xù)數(shù)十分鐘后生長激素水平開始上升,1小時左右達(dá)到峰值。
彈跳運(yùn)動和伸展運(yùn)動的效果最好,如跳繩、單杠引體向上、籃球、排球、羽毛球等,生長發(fā)育期的孩子應(yīng)堅持上下午各運(yùn)動一次。
滿足營養(yǎng)需求
營養(yǎng)是影響孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵因素,進(jìn)入春季,孩子身體生長發(fā)育較快,對各種營養(yǎng)素的需求也相對增加。
但這并不意味著吃得越多越好、越精越好,而應(yīng)做到全面、適量、均衡,保證熱量、蛋白質(zhì)(特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì))、維生素、鈣和各種微量元素的均衡攝入。
家長要避免孩子挑食、厭食、暴食和不規(guī)律飲食,對富含蛋白質(zhì)和鈣的牛奶、雞蛋、瘦肉和魚類應(yīng)保證供應(yīng),同時少吃油炸食品和西式快餐,少喝碳酸類飲料。
春季小兒生長貼
抓住長高“黃金季”
莫負(fù)春日好時光
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