指甲上的健康紅色警報，你讀懂了嗎……

古人云，身靜養(yǎng)指甲，心靜養(yǎng)頭發(fā)。

指甲雖小，卻是身體健康的晴雨表，是一面保護末節(jié)指腹避免損傷的小盾牌。

也許在某一次修剪指甲時，你突然發(fā)現(xiàn)自己的指甲與以往有些許不同，例如甲下出現(xiàn)了縱行黑斑，指甲增厚、變色等，其實這是指甲在跟我們說悄悄話，在替身體發(fā)出健康預(yù)警呢。

河南省人民醫(yī)院整形外科副主任醫(yī)師李磊說，當(dāng)它“鬧情緒”出現(xiàn)這幾種情況，可一定要注意啦。

一、黑 斑

如果指甲上出現(xiàn)黑斑，常見的有以下幾種情況：

外傷致甲下淤血、甲母痣、甲黑色素瘤

甲下淤血是指甲受到擠壓、敲打，或者是碰撞以后引起甲下出血而形成黑斑。

甲下淤血往往是不規(guī)則的，界限不清楚，過一段時間可能會自然消退，這種黑斑是不需要任何處理治療的，可自愈。

若是發(fā)現(xiàn)甲下出現(xiàn)縱行黑線，又排除外傷史，這可要謹慎了，因為那很可能是甲母痣。

甲母痣的早期癥狀是指甲下出現(xiàn)很細的縱行線，通常為單發(fā)，常見于手拇指、食指、腳拇趾等部位。

顏色是褐色與黑色之間，不是均勻色帶，隨著甲母痣逐漸長大，指甲下的色帶越來越寬，甚至整個甲床變成黑色。

一般兒童甲母痣惡變機率很低。

若成人色帶寬度超過3毫米，短期內(nèi)迅速增寬，色帶顏色不均勻，邊界不清楚，甲板出現(xiàn)破壞以及累及甲周皮膚，需警惕是甲黑色素瘤，要及時做檢查和治療，因為黑色素瘤非常容易癌變。

甲黑色素瘤一般多發(fā)于中年及老年人，男性多于女性，好發(fā)于下肢，常見于足趾。

早期自覺癥狀不明顯，可表現(xiàn)為色素斑，呈棕色或黑色，色澤不均勻且深淺不一，其邊緣不規(guī)則會逐漸擴大，凸起成斑塊、結(jié)節(jié)或是腫塊，若病情嚴重，還會出現(xiàn)破潰、出血等癥狀。

甲黑色素瘤與甲母痣往往不好鑒別，需及時就醫(yī)治療，通過病理檢查才可確診。

二、發(fā)白、發(fā)黃、發(fā)紫、發(fā)灰都不好

指甲的外形、光澤、顏色的變化可以反映出機體的健康狀況。

全身性疾病，尤其是血液系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病等都會影響到指甲的顏色、形狀、光澤度及厚薄程度。

指甲發(fā)白，警惕肝炎類疾??；

指甲發(fā)黃，增厚且生長緩慢，警惕肺氣腫之類的肺??；

指甲發(fā)灰或者發(fā)白，可能是貧血所致；

指甲發(fā)紫，一般是心血管疾病的前兆；

指甲脫色，表明新陳代謝紊亂。

正常的指甲會呈現(xiàn)粉紅色，表面光滑有亮度。

三、護甲小貼士

1.保持指甲干燥，清潔；

2.不要咬指甲；

3.冬季到了，勤抹護手霜，特別是指甲周圍；

4.盡量用自己專用的指甲刀；

5.不要自己挖掉向內(nèi)增長的指甲，容易形成甲溝炎。

6.不要把指甲剪得太短；

7.不要使用含丙酮或者甲醛的清潔劑；

8.多吃維生素食物。