腦出血來臨前，身體會(huì)發(fā)出5個(gè)求救信號(hào)！醫(yī)生提醒：早發(fā)現(xiàn)早安全

腦出血是腦中風(fēng)的一種類型，是腦血管病中最為嚴(yán)重的一類疾病，也是中老年人最容易患上的腦血管疾病。

一旦患上腦出血，輕者偏癱、致殘，重者甚至有生命危險(xiǎn)。接下來就跟小編一起來了解下腦出血這個(gè)疾病吧！

腦出血4大后遺癥

腦出血后，病人會(huì)留下許多后遺癥，成為日后康復(fù)護(hù)理的難點(diǎn)，也給病人和家屬帶來了許多不便之處。常見的腦出血后遺癥體現(xiàn)在4大方面：

1.偏癱

腦出血最常見的后遺癥是偏癱，具體表現(xiàn)為一側(cè)肢體肌力減退、活動(dòng)不利或完全不能活動(dòng)，常伴有同側(cè)肢體的感覺障礙，如冷熱、疼痛等感覺減退或完全不知，有時(shí)還伴有同側(cè)的視野缺損。

2.精神和智力障礙

較大范圍或多次復(fù)發(fā)的腦溢血可留有精神和智力障礙：如人格改變、消極悲觀、郁抑寡歡、精神萎靡、易激動(dòng)等。

3.失語

運(yùn)動(dòng)性失語表現(xiàn)為病人能聽懂別人的話語，但不能表達(dá)自己的意思；感覺性失語則無語言表達(dá)障礙，但聽不懂別人的話，也聽不懂自己所說的話，表現(xiàn)為答非所問，自說自話。

4.其他癥狀

腦溢血后遺癥的其它癥狀還有：頭疼、惡心、失眠、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗、心悸、步伐不穩(wěn)、頸項(xiàng)酸痛疲乏、食欲不振、記憶力減退、癡呆等。

腦出血5大信號(hào)

腦出血通常發(fā)生在顱腔內(nèi)部，肉眼不能看到，所以需要及早認(rèn)識(shí)腦出血的信號(hào)，防患于未然。那么，腦出血都有哪些信號(hào)呢？

頭痛：腦出血的頭痛和其他癥狀的不太一樣，腦出血時(shí)頭痛劇烈，腦部有嚴(yán)重的壓迫感。

嗜睡：腦出血發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況，即便是在白天也睡意明顯，非常疲憊，總是睡不夠。

惡心嘔吐：腦出血時(shí)頭部血壓升高，會(huì)出現(xiàn)眩暈，當(dāng)腦膜被血液刺激時(shí)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。

偏癱：機(jī)體不受控制出現(xiàn)偏癱或者言語不清等情況，嚴(yán)重時(shí)無法控制身體各部位的活動(dòng)。

視物不清：腦出血前會(huì)眼底出血，眼部明顯充血，看東西時(shí)模糊不清。

以上癥狀即使較輕，也千萬大意不得，最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，一旦錯(cuò)過治療就可能落下終身殘疾！

預(yù)防腦出血“三字經(jīng)”

突發(fā)腦出血的人多有高血壓、腦動(dòng)脈硬化等病，預(yù)防腦出血謹(jǐn)記如下事項(xiàng)：

1.早發(fā)現(xiàn)

早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療高血壓，定期檢查，確診后就應(yīng)堅(jiān)持服藥治療。

2.調(diào)情志

保持樂觀情緒，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。

情緒波動(dòng)大是誘發(fā)腦出血的重要因素，所以一定要學(xué)會(huì)情緒的自控，特別是情緒容易激動(dòng)的人，最好不要從事炒股、打麻將等活動(dòng)。

3.戒煙酒

酒和煙都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動(dòng)脈硬化。冠心病、高血壓患者應(yīng)戒煙酒。

煙能加速動(dòng)脈硬化的發(fā)展，對(duì)高血壓更有害，并能引起血管痙攣。長(zhǎng)期大量飲酒也會(huì)促使動(dòng)脈硬化，甚至促使血管破裂。

4.擇飲食

飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動(dòng)物的腦、內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚、蛋。平衡膳食，每頓飯以七八成飽為宜。

飲食不能太油膩，多吃一些五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果，以及魚類、豆類、牛奶、雞鴨等禽類，少進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。

5.防便秘

大便燥結(jié)，排便用力，極易使脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦溢血。預(yù)防便秘要多吃一些富含纖維的食物，如青菜水果等；也可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早晨起床前腹部自我按摩。